Выбираем качественный матрас для полноценного отдыха

Для того, чтобы ваш сон был оздоравливающим, а также позволял восстанавливать все обменные процессы в организме, следует внимательно относиться к организации спального места. Многие из нас игнорируют некоторые правила, которые являются основополагающими, если речь идет о здоровом сне. В первую очередь, необходимо избавиться от переизбытка кофеина в течение дня. Если вы принимаете более двух чашек кофе в день, будет трудно заснуть.
Кофеин на протяжении длительного времени стимулирует нервные клетки, что не позволяет человеку расслабиться и уснуть. Советуем вам проветривать комнату перед сном, а также не забывать об отсутствии гаджетов за два часа до сна. Дело в том, что свечение экранов гаджетов сильно раздражает наши глаза. Кроме того, это свечение блокирует выработку гормона мелатонина, который является ответственным за крепкий и здоровый сон.

 интернет магазин матрасов


Чтобы ваш отдых был крепким и вы не просыпались в течение ночи, постарайтесь сделать помещение максимально затемненным. Здесь не должно быть никаких источников света. Все эти рекомендации важно и нужно учитывать. Однако, основным аспектом является использование качественного матраса. Это может быть вариант с пружинами, и тогда он будет более высоким. Пружинный блок делает матрас упругим, он мягкий, но в тоже время достаточно плотный.
Также, популярностью пользуются беспружинные модели. Однако, они не столь упругие и несколько ниже, чем модели с пружинами. Обратите внимание на диванный матрас. Многие используют в качестве спального места раскладные диваны. Спать на диване, без какого-либо матраса, достаточно неудобно. Кроме того, таким образом достаточно быстро изнашивается конструкцию, её внешний вид становится неприглядным. Используйте диванный матрас, и тогда никаких проблем не возникнет.

интернет магазин матрасов


Интернет магазин матрасов 101matras.com.ua предлагает вам разнообразный и обширный ассортимент!
Мы советуем вам обратить внимание на страницы нашего интернет-магазина, потому что здесь вы найдете любые модели матрасов, независимо от ваших предпочтений и требований. У нас огромный ассортимент, который постоянно обновляется новыми позициями, как собственного производства, так и от лучших отечественных компаний. Мы работаем с иностранными производителями. Нет никаких сомнений в том, что вы сможете приобрести у нас матрас любой фирмы, а также с различными наполнителями - как натуральными, так и искусственными. Уже сейчас переходите на страницы официального сайта и делайте заказ!
Источник: 101matras

Наверх